Ученые назвали продукты, способные убрать жир на животе
Ученые: семена чиа помогают ускорить обмен веществ 
Ученые назвали продукты, которые помогают ускорить обмен веществ и убрать жир на животе. По их словам, необходимо включить в рацион семена чиа.
Как передает «Свободная Пресса», в семенах содержится клетчатка, омега-3 и другие полезные элементы. Все они способны сжигать лишние калории.
Сейчас читают:
Кроме этого, специалисты предложили присмотреться к кимчи и спирулине. Эти продукты снижают индекс массы тела и контролируют аппетит.
Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка
Источник: argumenti.ru